2022.08.29
スポーツに打ち込んでいる子どもがなりやすい!?
「スポーツ障害」について知っておこう
サッカーや野球、水泳、体操など、スポーツの習い事をしているお子さんも多いのではないでしょうか。成長期になると、スポーツに打ち込んでいる子はケガだけでなく、成長痛などのスポ...
応援したり、心配したり、子どもの一番のサポーターはやっぱり家族。
子どもの健康とスポーツにまつわるお話を、アスリートや先輩ママに聞きました。
2022.08.18
子どものケガ予防につながる身体づくりとは？
子どもが公園で軽く転倒しただけなのに、骨折してしまった…という話を聞いたことはありませんか？子どもは何かとケガをしがちです。そこで子どものケガを防ぐために知っておきたい情...
2022.06.16
知りたい子どもの「枕選び」と「寝具の衣替え」
早く寝かしつける秘訣とは？
枕選びのコツや寝具の衣替えのタイミング、子どもを早く寝かしつける秘訣を睡眠の専門家であるスリープトレーナーのヒラノマリさんに伺いました。...
2022.06.06
睡眠は子どもの脳の発育に影響!?
今すぐできる睡眠の質を上げる方法
子どもにとって睡眠は、脳の発育や集中力、メンタルなどにダイレクトに影響を及ぼすと言われています。そこで、睡眠の専門家であるスリープトレーナーのヒラノマリさんに、子どもに睡...
2022.05.09
洗濯王子が伝授！
洗濯物の泥汚れや食べ物のシミの落とし方
子どもの服についた泥汚れや食べこぼしのシミ。洗濯をしても落ちていないことってありますよね。でも、洗濯前に少し工夫すれば、汚れ落ちが変わるそう。洗濯王子の愛称でも知られる洗...
2022.04.11
洗濯機の使い方が決め手！
子どもの服についたガンコな汚れの落とし方
洗濯機の正しい使い方を知っていますか？洗濯王子の愛称でも知られる洗濯家・中村祐一さんによると、洗濯前に「衣類」「水」「洗剤」の量を調整するだけで、子どもの服についたガンコ...
2022.02.14
子どもの虫歯を予防するために！
「正しい歯みがき」と「歯ブラシ」について
歯ブラシの選び方や仕上げみがきの卒業時期を知っていますか？ 後編では、鶴見大学歯学部小児歯科学講座教授の朝田芳信先生に伺った、子どもの虫歯予防のための基礎知識をお届けしま...
2022.01.24
子どもの虫歯を予防するために！
「虫歯になりやすい歯」を知っておこう
「虫歯のない歯にしてあげたい！」と、子どもを持つ親なら誰しも思いますよね。でも、意外と知らないのが歯みがきについての知識。そこで、鶴見大学歯学部小児歯科学講座教授の朝田芳...
2022.01.05
今すぐできる食育。
バランスのよい食事を作る秘訣＆時短レシピ（後編）
子どもの「食育」にバランスのよい食事が大切だとわかっていても、忙しい中では難しいと思っている方も多いのではないでしょうか。後編では、簡単にバランスのよい食事を作るコツや時...