2021.10.11
気になる子どもの姿勢。
正しい姿勢を保つためにできることと、
悪い姿勢を矯正する方法とは？
正しい姿勢を手に入れるためには、姿勢をよくしようと意識することはもちろん、普段から体を柔軟にしておくことも大事です。後編では、姿勢や骨盤の歪みのチェック方法、正しい姿勢を...
健康
2021.09.15
気になる子どもの姿勢。
現代の子どもの姿勢と、姿勢が悪くなる原因とは？
ごはんを食べている時や勉強している子どもの姿を見て、つい「背筋をピンとして！」と言うことはありませんか？子どもの姿勢は、何かと気になるものです。そこで今回は、子どもの体の...
2021.07.12
子どもの運動能力を伸ばすために！
「コーディネーション能力」について知っておこう（後編）
サッカーや野球など、スポーツの専門的な能力を高める前に、幼児期に身につけておきたい「コーディネーション能力」。後編では、身近な遊びの中でできるコーディネーショントレーニン...
2021.07.05
子どもの運動能力を伸ばすために！
「コーディネーション能力」について知っておこう（前編）
最近注目されている「コーディネーション能力」って、聞いたことありますか？サッカーや野球といった専門的なスポーツをする上で土台となるのが、十分な基礎運動とコーディネーション...
2021.05.31
子どもの便秘予防、便秘解消のために！
「腸活」をはじめよう（後編）
健康でいるためにも大切な、腸内環境を整えるための活動「腸活」。後編では、どんな食べ物をとり入れるべきかなど、具体的な腸活の方法をご紹介します。家族の体調維持のためにも、で...
2021.05.24
子どもの便秘予防、便秘解消のために！
「腸活」をはじめよう（前編）
日々気にかけている子どもの体調。中でも、子どもの便秘を気にしているというママは多いのではないでしょうか。そこで今回は、子どもの便秘予防、便秘解消にもつながる「腸活」につい...
2020.11.30
足の指が脳にも関係!?
子どもの足について知っておこう（後編）
最近、足の指が使えない子どもが増えていると言われています。足の指が上手く使えないと、足裏の筋肉に影響するだけでなく、脳の成長にも関係するとか！後編では、子どもの足を育てる...
2020.11.16
正しい靴の選び方とは？
子どもの足について知っておこう（前編）
子どもの靴を選ぶとき、つい大きめのサイズにしたり、デザインのみを重視していませんか？子どもの足の成長のためには、靴選びがとても重要に！今回は、子どもの足についての知識や正...
2020.07.06
湯船に浸かる時間は？温度は？
入浴についての正しい知識
「暑くなるとシャワーだけ！」というファミリーも多いのでは？ でも、湯船に浸からないと、疲れが蓄積していくことも…。そこで今回は、入浴についての基礎知識をご紹介。子どもの頃...
2020.06.22
理想の睡眠時間！？
子どもがぐっすり眠るための秘訣
子どもにとって大切な睡眠。「午後9時までに寝かせなきゃ」と思っているママも多いのではないでしょうか。じつはそれほどこだわることはないとか！ そこで睡眠についての正しい知識...